Обучающие видео от Чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова!
1) Комбинация сдвоенных ударов от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова. В чем преимущества сдвоенных ударов передней рукой?
2) Убойная комбинация от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова. Вы знаете, что на первый взгляд простая и так любимая как начинающими, так и опытными боксерами комбинация "корпус-голова" содержит массу нюансов?
3) Лучшие боксерские упражнения с блином от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова. Работа с железом у боксеров отличается от классического подхода к этому вопросу и имеет свою специфику.
Все дело в том, что в боксе необходимо развивать взрывную силу отдельных "ударных" мышечных групп. Именно для этой цели и используется работа с железным блином.
4) Бокс. Упражнения с резиновыми петлями Band4Power от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова. ПОЧЕМУ В УДАРНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ ТАК ПОПУЛЯРНА РАБОТА С РЕЗИНОЙ?
Во-первых, она не закрепощается мышцы. Во-вторых - развивает специфическое "взрывное усилие". И в-третьих - работа с резиной практически не травмоопасна.
5) Нокаутирующая комбинация из двух ударов от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова